Ouch ca tire!!

Hé oui, je viens de découvrir que j'ai des ligaments sur les flans de la bedaine. lol Disons que ça fait pas toujours du bien. Cette nuit, je me suis tourné (peut-être un peu trop rapidement) et j'ai cru que ma bedaine allait déchirer tellement ça tiré. Ouch ça faite très mal. Aujourd'hui à mon cours de Yoga je sentais un étirement dans ma bedaine lorsque je faisais certains exercices. Cela prouve que bébé Langevin grandit et que ma bedaine grossit! hihihihi
Ce que je retiens? Ne plus faire de mouvement brusque et continuer mes étirements de yoga! :)